Taneční relaxace pro ženy v rytmech orientu
- Harmonizace těla pohybem. Pomocí tance rozproudíme energii v těle, především v oblasti pánve, protáhneme a posílíme břišní a zádové svaly. Taneční relaxace přináší uvolnění, prohlubuje vnímání těla, klidní mysl. Je jemná, a léčivá.
- Co nás čeká: Krátké přivítání, sdílení/povídání, ztišení, naladění se, práce s dechem a jemnými pomalými pohyby, protažení a posílení svalů, vedený tanec v orientálních rytmech, volný tanec, krátká relaxace, občerstvení. K dispozici voda, čaj.
- Co sebou: Pohodlný oděv, šátek přes boky, taneční cvičky. Doporučuji sukni, ale není podmínkou.
Miluji tanec. Miluji ten nádherný pocit radosti a naplnění, které při něm prožívám. Miluji tanec v kruhu žen, v němž se společně naladíme na proud vyživující a sytící energie. Miluji spočinutí v Tady a Teď. Miluji ženské společenství.
Kdy a
kde?
- Každé pondělí od 9:00 — 10:30
- Ateliér ZenSen, Šemberova 13, Olomouc
- Každý středa 18:15 — 19:45
- Ateliér ZenSen, Šemberova 13, Olomouc
- Každý čtvrtek od 19:00 — 20:30
- Náklo u Floriánka, Náklo 107
Ženské
kruhy
Taneční
večery
Taneční
pobyty
Copyrihgt 2022© Project by Tina Energy Design®